国際ノーダイエットデー
「国際ノーダイエットデー（International No Diet Day：INDD）」は、イギリスのフェミニストであるメリー・エヴァンス・ヤング（Mary Evans Young）が1992年（平成4年）に提唱しました。
「雑学ネタ帳」より引用します。
イギリスのフェミニストであるメリー・エヴァンス・ヤング（Mary Evans Young）が1992年（平成4年）に提唱。英語表記は「International No Diet Day：INDD」。
世間のダイエットへのプレッシャーに対抗し、ダイエットによる健康への影響を訴える日。無理なダイエットや減量手術などの危険性について多くの人に知ってもらい、肥満による差別をなくすことなどが目的。
フェミニスト（feminist）とは、女性の権利獲得や権利拡張、男女平等を主張する人のことを指す。女性解放論者、女権拡張論者、男女同権論者などと呼ばれる。また、「女性を大切に扱う男性」「女性をちやほやする男性」という意味で使われることもある。
近年、多くの若い女性は、やせ願望やダイエット指向を持っているとされる。しかし、偏った食生活や無理なダイエットは、貧血やホルモンバランスの乱れによる体調不良、生理不順などを引き起こす可能性がある。また、極端なやせ願望や肥満恐怖から、摂食障害である拒食症や過食症になる場合もある。
健康的な生活のためにも、バランスのとれた食生活を心がけること、ストレスを溜めないことが重要である。
「国際ノーダイエットデー」が５月６日である所以については、「Wikipedia」の記事を紹介します。（「International No Diet Day」と題する英文記事をEdgeの翻訳機能で日本語に訳しています。）
国際ノーダイエットデー
国際ノーダイエットデー(ナショナルノーダイエットデーまたは単にノーダイエットデーとも呼ばれます)は、体の受容、多様性、そしてすべての体型とサイズを尊重することの重要性に捧げられた毎年恒例のお祝いです。英国、米国、カナダ、オーストラリア、ニュージーランド、インド、イスラエル、デンマーク、スウェーデン、ブラジルなど、多くの国のグループによって観察されています。5月6日は国際ノーダイエットデーです。
目標
すべての参加者は、次のことを目指します。食文化への挑戦
食との健全な関係の促進
市販の食事の安全性と有効性について疑問を呈する
摂食障害や減量手術の犠牲者を称える
その日の自分の体重に固執することは避けてください
批判
米国医学研究所(Institute of Medicine)の「Balancing the Options: Criteria for Evaluating Weight Management Programs」という著書の中で、肥満の予防と治療のためのアプローチの結果を評価するための基準策定委員会は、「肥満の難治性」がダイエット反対運動につながったと述べています。著者らは、国際ノーダイエットデーやそれに類する動きについて、次のようにコメントしている。もちろん、私たちは、人々の身体的特徴の多様性をもっと認識し、受け入れるべきであり、非現実的な身体的理想を達成しようとする無駄なダイエットの試みをもっと思いとどまらせ、望ましいまたは健康的な体重に近い個人による減量への執着がないことに同意する。しかし、特に肥満が他の医学的問題や病気を発症するリスクを高めている場合、肥満の人は単に体重を受け入れ、体重を減らそうとしないべきだと主張するのは不適切です。
歴史
国際ノーダイエットデーは、英国で初めて制定されました。イギリスのフェミニスト、メアリー・エヴァンス・ヤングは、彼女自身の身体受容と拒食症との闘いに触発されて、この運動を始めたとされています。1992年5月5日、第1回ノーダイエットデーが開催されました。ロンドンのハイドパークでピクニックをして12人の女性に祝われるのはささやかな出来事でした。年齢層は21歳から76歳までと幅広く、全員が「Ditch That Diet」と書かれたステッカーを貼っていました。雨が降ったので、ヤングは自宅でピクニックをしました。彼女はすぐにこの日を国際的な祝日にしようとしました。
アメリカ人、特にカリフォルニア州、テキサス州、ニューメキシコ州、アリゾナ州の人々は、この日が南部の州でのシンコ・デ・マヨの祝賀行事と重なることを懸念した。ヤングは、その後数年間、日付を翌日に変更することに同意した。
現在
今日、このお祝いは、全米摂食障害協会が後援するソーシャルメディアベースのキャンペーンに発展しました。通常、NEDAが提供する統計のグラフィックや食品の写真をハッシュタグ「#NoDietDay」でソーシャルメディアプラットフォームに投稿することが含まれます。また、レストランのオーナーがマーケティング手法として採用することもあります。 同様に、オーストラリアの公衆衛生教育者は、その人気を利用するために、独自の健康プログラムをノーダイエットデーやその他の同様の運動に添付することを検討しています。
